私は、朝はたいてい夜明け前に起きるのですが、
夜明け前の朝焼け、空がうっすらと明らんできた頃に外の空気を吸って、外をゆっくりと散歩することは本当に気持ちの良いものです。
まだほとんどの家の灯りは消えています。
まだ鳥のさえずりもそれほど盛んではなく、静かな時間。
心が休まって最高に気持ちの良いひとときです。
私はこの時間に、今日はこれをやるぞ！とワクワクしながら決断したり、
また、自分の夢や希望だったり家族のことなどを思い描いたりします。
なぜか夜明け前は、希望に満ちたポジティブな思考になります。
今日も一日、充実した日になりそうだと感じるのです。
それが良いのだと思います。
私は小さい頃から、この夜明け前の時間が好きだったようです。
なぜかこの静かな時間帯に外を歩くことの気持ちよさを、子どもの頃から実感していて、今も同じような感覚になります。
そして、私の場合は部屋でお香を焚いたりすると、さらに気分良く朝を迎えることができます。
ぜひ、皆さんも夜明け前に眼を覚まして、気持ちの良いひとときを過ごされるのをおすすめします。
