潜在意識でカラダをゆるめて深く眠る！ 睡眠スキル習得講座
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2020年9月12日
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浅井秀樹
「毎日深く眠って、爽快に目覚めて、元気いっぱいに一日をスタートする！」 をモットーとして、人のカラダと心を元気にする睡眠改善コーチ。 20代のころは仕事のストレスによる体調不良で苦しみ、飲酒と夜更かしによってストレス発散する毎日。 毎日、遅寝遅起きで目覚めも最悪で、土日は寝だめして過ごす日々だった。 30代で、「野口整体」という健康観・身体技法と出会い、それから自身の体調管理のためのセルフ整体技法を長期間実践することで、体調不良を克服した。 今世界で拡大するコロナウィルスによる健康不安が、人々の体と心の健康を蝕んでいることを実感し、 今こそ、私自身の長年の実践と学びに基づいた、誰もが実践可能な「睡眠スキル」を、睡眠で悩みを抱えている世の中の多くの方々に伝えようと決意した。 現在、人間の体の力を最大限に信頼する「野口整体の健康観やセルフ整体技法」と、 潜在意識を利用して思考や行動、対人関係を変化させる「NLP心理学」 によって、体と心を元気にするコーチング指導を実践している。 ※全米NLP協会・日本NLP協会公認「NLPマスタープラクティショナー」
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