心を整える

失敗は無い。あるのは改善のみ。

あなたは過去にどんな「失敗」をしてきましたか?

大きなイベントで言えば、

高校受験、大学受験、就職試験などの試験に不合格したことであったり、

恋人との破局、離婚など、パートナーと別れたことであったりと、

色々あるかもしれません。

確かに、このような事態が自分に降りかかってきたとき、その結果を自分でしっかりと受け止めることはとても大切です。

また、大きなことではなく、ちょっとした失敗などを考えると、あなたでも、

例えば

会社に遅刻したとか、

納期に間に合わなかったとか、

誰かに迷惑をかけてしまったとか、

それこそ

頻繁にあるでしょう。

そうしたときに、いつもいつも、

「失敗しちゃった」

「イカン」

「何でいつもこうなんだろう」

などと考えてしまうと、

実は「うまくできない自分」というネガティブなイメージが、毎回、あなたの潜在意識にすり込まれていくことになります。

これが積もってくると、何か難しいと思った時に、それをやる前から「できない自分」のイメージが潜在意識から出てきて、本当にできない結果につながることになるわけです。

私が心理学を学んでいるときに何度も何度も教えられた言葉に、

「失敗はない。あるのはフィードバック(改善)だけだ」

というものがあります。

この言葉は私はすごく好きです。

失敗なんていうのは、ただの一つの「結果」に対して、人が意味付けしているだけの話です。

例えば受験に落ちたとしても、

その大学や会社に入らなかったことで、新しい世界に飛び込めるかもしれませんし、

新しい自分の才能を発見するかもしれません。

たとえパートナーと離婚したとしても、そこから新しい自分の希望が満ち溢れてきたり、新しい世界が広がってくるかもしれません。

つまり、

「失敗」= 「悪いこと」

ではないのです。

「失敗」 = 「今よりさらに良くなる大チャンス」

ととらえても良いでしょう。

何かうまくいかなかったときに、

「失敗した」ではなく、

「もっとうまくいくチャンスだ」

と当たり前に感じることができれば、自分の潜在意識を味方につけたも同然です。

このような思考は、深い眠りにも直結してきます。

ぜひ参考にしてください。

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